Die Rückenschule ist ein Konzeptkurs der Konföderation der deutschen Rückenschulen und vermittelt folgende Inhalte:
- Körperwahrnehmung und Körpererfahrung
- Training der motorischen Grundeigenschaften
- Entspannungsmethoden
- Handlungs- und Bewegungsschulung
- Theoretisches Hintergrundwissen und Informationen zum Thema „Rückengesundheit“
- Strategien zur Schmerzbewältigung
Das Ziel der präventiven Rückenschule ist die Förderung der „Rückengesundheit“ und die Vermeidung von chronischen Rückenbeschwerden.
Unsere Rückenschule ist ein zertifizierter Präventionskurs und bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention eingetragen.
Deshalb erstattet Ihnen Ihre Krankenkasse 80% der Kurskosten.
