Kurse

    Einen weiteren Baustein unseres Therapiekonzeptes bilden Kurse, die wir zum Teil selbst entwickelt haben, um Ihren Körper gezielt gegen die Belastungen des Alltags zu wappnen.

    Hierzu lernen Sie, Muskulatur in besonders gefährdeten Körperregionen aufzubauen. Wir arbeiten bewusst in kleinen Gruppen, um Übungsabläufe auch individuell anleiten und ggf. korrigieren zu können.

    Nutzen Sie die besondere Motivation, die Ihnen das Miteinander in der Gruppe bietet. Selbstverständlich werden die Gruppen durch Therapeuten geleitet, die bei Vorschädigungen oder gesundheitlichen Einschränkungen Übungsabläufe modifizieren.

    Wir hoffen, dass Ihnen unser Kursangebot zusagt und würden uns freuen, Sie in unserem Therapiezentrum in Krefeld willkommen zu heißen.

    Frauen beim Pilates
    Pezziball Training

    WIRBELSÄULEN-KURSE

    In diesem Kursprogramm arbeiten wir mit hohen Wiederholungseinheiten (bis zu 100). Diese gewährleisten ...

    PILATES

    Joseph Hubert Pilates entwickelte dieses Dehn- und Kräftigungsprogramm zur Stabilisation und Zentrierung der Körpermitte ...

    RÜCKENSCHULE

    Die Rückenschule ist ein Konzeptkurs der Konförderation der deutschen Rückenschulen und ...